| | 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
yasmina_only1
عضو فضى
 تاريخ التسجيل : 07/10/2007
| | موضوع: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس 25 أكتوبر 2007, 7:15 am | |
| سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام .
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي | |
|
| | |
magdy
عضو ذهبى
 تاريخ التسجيل : 21/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس 25 أكتوبر 2007, 3:43 pm | |
| ممتاز (شطورة يا ياسمين) موضوعاتك مميزة
ونصائح هايلة لكن فيه نصيحة واحدة مقدرش اعمها وهى انى مشربش شاي بعد الاكل (عندك حل لها )
وتسلملي على الموضوع ويارب يستفيد منها الشباب فى المنتدى | |
|
| | |
شهريار
عضو فضى
علم بلدك : 
تاريخ التسجيل : 08/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة 26 أكتوبر 2007, 2:51 am | |
| موضوع جميل ورائع يا ياسمين تسلمى بجد على النصائح الروعه دى
بالنسبه يا حملة طيبه لاتشرب الشاى مباشرة على طوول يعنى ممكن تشربه بعد الاكل بس بعدها بساعه او ساعتين على الاقل ممكن تكون ياسمين قصدها كده | |
|
| | |
yasmina_only1
عضو فضى
تاريخ التسجيل : 07/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة 26 أكتوبر 2007, 3:25 pm | |
| - حملة طيبة-قطر كتب:
- ممتاز (شطورة يا ياسمين) موضوعاتك مميزة
ونصائح هايلة لكن فيه نصيحة واحدة مقدرش اعمها وهى انى مشربش شاي بعد الاكل (عندك حل لها )
وتسلملي على الموضوع ويارب يستفيد منها الشباب فى المنتدى ميرسى على ردك بالنسبه للشاى ممكن تشربه بعد الاكل بساعه | |
|
| | |
yasmina_only1
عضو فضى
تاريخ التسجيل : 07/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة 26 أكتوبر 2007, 3:29 pm | |
| - شهريار كتب:
- موضوع جميل ورائع يا ياسمين تسلمى بجد على النصائح الروعه دى
بالنسبه يا حملة طيبه لاتشرب الشاى مباشرة على طوول يعنى ممكن تشربه بعد الاكل بس بعدها بساعه او ساعتين على الاقل ممكن تكون ياسمين قصدها كده ميرسى ياشهريار على الرد وعلى التوضيح | |
|
| | |
magdy
عضو ذهبى
تاريخ التسجيل : 21/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة 26 أكتوبر 2007, 6:41 pm | |
| شكرا على المعلومة شهريار وياسمين (لكن انا لازم اشرب شاي مباشرة بعد الاكل )
.....ده لو مشربتوش مع الاكل نفسه......ههههههههههه | |
|
| | |
شهريار
عضو فضى
علم بلدك :
تاريخ التسجيل : 08/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة 26 أكتوبر 2007, 8:20 pm | |
| خلاص براحتك بقا احنا قولنالك النصيحه هههههههههههههههههههههههههههه | |
|
| | |
ALFares
الادارة
علم بلدك :
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت 27 أكتوبر 2007, 3:06 am | |
| شكرن يا دكتورة ياسمين النصايح الغليه دى مش هنساها بس انا مع مجدى اانا بشرب الشاى مع الاكل وخاصة الفطار والعشاء مفيش حل تانى | |
|
| | |
yasmina_only1
عضو فضى
تاريخ التسجيل : 07/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 30 أكتوبر 2007, 9:16 pm | |
| العفو ياحماده وبراحتك بقى انت ومجدى زى ماقال شهريار احنا قولنا النصيحه وخلاص | |
|
| | |
شهريار
عضو فضى
علم بلدك :
تاريخ التسجيل : 08/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأربعاء 31 أكتوبر 2007, 11:27 pm | |
| ايون كده احنا قولنا النصيحه وخلاص بقا انتا حر انتا ومجدى | |
|
| | |
gogo88
عضو ذهبى
تاريخ التسجيل : 06/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 20 نوفمبر 2007, 3:40 am | |
| تسلملى نصايحك يا ياسمين هو فعلا تنفيذها صعب بس الواحد هيحاول جوجو88 | |
|
| | |
yasmina_only1
عضو فضى
تاريخ التسجيل : 07/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 20 نوفمبر 2007, 6:45 pm | |
| | |
|
| | |
besso
عضو فلته
تاريخ التسجيل : 09/12/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأربعاء 19 ديسمبر 2007, 4:23 am | |
| شكرا جدا على النصائح الجميله دى يا ياسمين فعلا والله الواحد كان محتاجها جد بجد | |
|
| | |
dandana87
عضو فضى
تاريخ التسجيل : 15/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 25 ديسمبر 2007, 2:01 am | |
| بصراحة مواضيعك كلها جامدة يا سمين ونصايحك اكتر تسلم ايدك مستنيين منك المزيد | |
|
| | |
yasmina_only1
عضو فضى
تاريخ التسجيل : 07/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس 27 ديسمبر 2007, 5:24 pm | |
| العفو يابيسو وميرسى لمرورك | |
|
| | |
yasmina_only1
عضو فضى
تاريخ التسجيل : 07/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس 27 ديسمبر 2007, 5:25 pm | |
| ميرسى يادندنه ويارب تكون بتستفيد | |
|
| | |
| | 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل | |
|
