اسلاميات دردشه افلام برامج الالعاب الرياضة وكرة القدم مصارعة
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
besso
عضو فلته
عضو فلته
avatar

ذكر تاريخ التسجيل : 09/12/2007

مُساهمةموضوع: خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات   الجمعة 28 ديسمبر 2007, 1:52 am




تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم
أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة *** تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gogo88
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

ذكر تاريخ التسجيل : 06/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات   الجمعة 28 ديسمبر 2007, 3:53 pm

ميرسى يا بيسو على المعلومات الجامده دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yasmina_only1
عضو فضى
عضو فضى
avatar

انثى تاريخ التسجيل : 07/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات   الجمعة 04 يناير 2008, 1:56 am

ميرسى يابيسو على المعلومات الجامده دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
besso
عضو فلته
عضو فلته
avatar

ذكر تاريخ التسجيل : 09/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات   السبت 05 يناير 2008, 1:14 am

شكرا ليك يا حبيب البى على المرور

شكرا ليكى يا ياسمينه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dandana87
عضو فضى
عضو فضى
avatar

ذكر تاريخ التسجيل : 15/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات   الأربعاء 09 يناير 2008, 12:12 pm

موضوعك جميل اوي يا بيسو تسلم ايدك يا باشا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
besso
عضو فلته
عضو فلته
avatar

ذكر تاريخ التسجيل : 09/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات   الخميس 10 يناير 2008, 11:20 pm

شكرا ليك يا حبيب البى على المرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
besso
عضو فلته
عضو فلته
avatar

ذكر تاريخ التسجيل : 09/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات   الخميس 10 يناير 2008, 11:21 pm

شكرا ليك يا حبيب البى على المرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفـارس :: 

قــســم الـمـراه والـجمـال  :: منتدى الصحة

-
انتقل الى: